喝水都长肉,找到原因后,一个月减15斤!!

一直以为自己是天生肥胖体质,别说吃肉,就是喝水都能胖的那种。自暴自弃好多年,体重一直在飙升,直到遇到一位中医的指点,找到原因后一个月瘦15斤。 水肿型肥胖是喝水都胖的原因如果你肥肉是肉,但浑身鬆软,看着是大块头,但是其实一点力气都没有。平时容易心慌气短,稍微运动一下就气喘如牛,爱出虚汗,大便也偏稀,那幺恭喜你,你属于水肿型肥胖。你只要能下定决心减肥,效果会比常人更明显,一个月减15斤没问题。

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水肿型肥胖主要有三个原因:久坐或久站,精神压力大或者饮食太鹹。这些人减肥如果靠节食一点用都没有。水肿型肥胖多是因为身体身体消化系统的操作功能不足,导致身体多余的水分无法排除而累积在体内,要减肥从消水肿上开始。

水肿型肥胖这幺减肥效果好消脂消水肿偏方——荷钱茶
用料:荷钱5g、山楂1g、决明子1g、桑叶1g、罗汉果1g做法:
1、将荷钱、罗汉果撕成小块;
2、将山楂和决明子用水沖洗乾净;
3、将所有的材料放入杯中,加热水沖泡10分钟;
4、每天饮用2——3次,一次一杯即可。
  功效:荷钱可消水肿降脂,决明子能通便降脂,罗汉果具有润肠通便的功效,而山楂消食降脂,桑叶也有减脂降血糖的作用。此方出自《证治要诀》,对消水肿消脂效果好。嫌沖泡麻烦或者不卫生的,可选择袋泡茶,方便,效果也一样。



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如果是水肿型的话抬腿跟按摩也是很有用的!
持之以恆每天都抬腿按摩,水肿就会跟你说掰掰。
在离开之前别忘了分享文章,和亲友一起打击水肿恢复有型的身材哦!

出处:toutiao

水肿肥胖减肥消水肿身体降脂效果原因

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